Tineri si tare nelinisti

Casa si sanatate de piatra!

Persoanele cu un mariaj fericit au ten­siunea arteriala mai scazuta decât a celor celibatare care au multi prieteni, ne anun­ta cercetatorii din Marea Britanie. Persoa­nele fericite in cuplu au tensiunea arteriala mai scazuta, in medie, cu 4 puncte, fata de persoanele celibatare care au un grup de amici si rude care ii sprijina. Doctorii au fost surprinsi sa afle ca o retea de buni prieteni nu contribuie la imbunatatirea tensiunii arteriale in cazul celibatarilor sau a persoanelor nefericite in cuplu. „Se pare ca mariajul implinit aduce niste beneficii unice pentru sanatate”, au spus ei.

Acid folic si pentru tatici

Barbatii care au o dieta saraca in acid folic prezinta riscul de a avea copii cu anomalii genetice, anunta un studiu american. Folatul contribuie la mentinerea sanatatii spermei, barbatii prezentând mai putine riscuri de a avea copii cu probleme. Acidul folic este in mod traditional recomandat femeilor insarcinate, insa rezultatele studiului indica faptul ca barbatii care au consumat intre 722 si 1.150 de micrograme de acid folic au prezentat cu 20 – 30% mai putine riscuri de a suferi de anomalii ale spermei. Femeilor care incearca sa conceapa si celor aflate in primul trimestru al sarcinii li se recomanda o doza zilnica de 400 de micrograme.

Foto: GULIVER