Lifestyle / Psihologie și carieră

Articole de psihologie - învață lucruri utile despre carieră și dezvoltare personală și sfaturi pentru a avea o carieră profesională de succes.

Cum să emani mai multă încredere de sine? Sfaturi de la un expert în comportamentul uman

Cum să emani mai multă încredere de sine? Sfaturi de la un expert în comportamentul uman

Încrederea de sine nu este o trăsătură cu care te naști, ci o abilitate pe care o poți dezvolta pe parcursul vieții, susțin experții în comportamente umane. Potrivit terapeutei Asia Schmidt, încrederea adevărată are rădăcinile […]

Româncele, printre cele mai nefericite femei din Europa. De ce ajung la psiholog? „Trăim într-o cultură în care femeia e învățată să pună nevoile celorlalți înainte”

Româncele, printre cele mai nefericite femei din Europa. De ce ajung la psiholog? „Trăim într-o cultură în care femeia e învățată să pună nevoile celorlalți înainte”

Tipuri de personalitate predispuse la stres cronic și epuizare

Tipuri de personalitate predispuse la stres cronic și epuizare

Dieta mentală: Cum gândurile tale îți creează realitatea

Dieta mentală: Cum gândurile tale îți creează realitatea

Legătura dintre conflictele emoționale și sănătate: Cum afecțiunile fizice pot fi cauzate de stările noastre interioare

Legătura dintre conflictele emoționale și sănătate: Cum afecțiunile fizice pot fi cauzate de stările noastre interioare

Cum să recunoști când nivelul tău de stres devine prea mare și cum să îl gestionezi

Cum să recunoști când nivelul tău de stres devine prea mare și cum să îl gestionezi

Cum să folosești o „buclă de obișnuință” pentru a-ți atinge obiectivele de sănătate

Cum să folosești o „buclă de obișnuință” pentru a-ți atinge obiectivele de sănătate

Diana Vasile: Cum este influențată sănătatea fizică de cea psihică?

Diana Vasile: Cum este influențată sănătatea fizică de cea psihică?

„Self-love”, mai mult decât un concept abstract. Cum și de ce să ne punem pe primul lor, ca femei. INTERVIU Kateřinei Navrátilová și Ioana-Andreea Dan

„Self-love”, mai mult decât un concept abstract. Cum și de ce să ne punem pe primul lor, ca femei. INTERVIU Kateřinei Navrátilová și Ioana-Andreea Dan

7 strategii esențiale pentru cultivarea rezilienței mentale în 2025

7 strategii esențiale pentru cultivarea rezilienței mentale în 2025

12 obiceiuri pentru a preveni „putrezirea creierului”

12 obiceiuri pentru a preveni „putrezirea creierului”

Cum să scapi de obsesia pentru greutate. 4 pași simpli pentru ați schimba percepția despre tine

Cum să scapi de obsesia pentru greutate. 4 pași simpli pentru ați schimba percepția despre tine

La ce vârstă „ne transformăm”, de fapt, în părinții noștri. Cercetătorii au găsit răspunsul

La ce vârstă „ne transformăm”, de fapt, în părinții noștri. Cercetătorii au găsit răspunsul

Ce spune job-ul tău despre sănătatea ta mentală

Ce spune job-ul tău despre sănătatea ta mentală

Cum să depășești

Cum să depășești „Blue Monday” și să îți îmbunătățești starea de bine? Ne spune LifeCoach Alina Petre

(P) Cum să ieși din impasul carierei: sfaturi de la echipa de agregare a locurilor de muncă

(P) Cum să ieși din impasul carierei: sfaturi de la echipa de agregare a locurilor de muncă

Semnal de alarmă din partea pediatrilor: Crește numărul de cazuri de tuse convulsivă la copii

Știri

Semnal de alarmă din partea pediatrilor: Crește numărul de cazuri de tuse convulsivă la copii

Descoperire incredibilă: Brânză de 3.600 de ani găsită pe mumii din China

Curiozități

Descoperire incredibilă: Brânză de 3.600 de ani găsită pe mumii din China

Alergia la lapte: cauze, simptome și soluții pentru gestionarea eficientă

Familie și copii

Alergia la lapte: cauze, simptome și soluții pentru gestionarea eficientă

Studiu revoluționar: Volumul creierului unui bărbat scade pe parcursul zilei și se reface peste noapte

Sănătate

Studiu revoluționar: Volumul creierului unui bărbat scade pe parcursul zilei și se reface peste noapte

Mihaela Bilic trage un semnal de alarmă: Coca-Cola și Pepsi nu mai conțin cofeină. Cum ne afectează acest lucru?

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Mihaela Bilic trage un semnal de alarmă: Coca-Cola și Pepsi nu mai conțin cofeină. Cum ne afectează acest lucru?

Semnal de alarmă din partea pediatrilor: Crește numărul de cazuri de tuse convulsivă la copii

Știri

Semnal de alarmă din partea pediatrilor: Crește numărul de cazuri de tuse convulsivă la copii

Descoperire incredibilă: Brânză de 3.600 de ani găsită pe mumii din China

Curiozități

Descoperire incredibilă: Brânză de 3.600 de ani găsită pe mumii din China

Alergia la lapte: cauze, simptome și soluții pentru gestionarea eficientă

Familie și copii

Alergia la lapte: cauze, simptome și soluții pentru gestionarea eficientă

Studiu revoluționar: Volumul creierului unui bărbat scade pe parcursul zilei și se reface peste noapte

Sănătate

Studiu revoluționar: Volumul creierului unui bărbat scade pe parcursul zilei și se reface peste noapte

Mihaela Bilic trage un semnal de alarmă: Coca-Cola și Pepsi nu mai conțin cofeină. Cum ne afectează acest lucru?

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Mihaela Bilic trage un semnal de alarmă: Coca-Cola și Pepsi nu mai conțin cofeină. Cum ne afectează acest lucru?

Semnal de alarmă din partea pediatrilor: Crește numărul de cazuri de tuse convulsivă la copii

Știri

Semnal de alarmă din partea pediatrilor: Crește numărul de cazuri de tuse convulsivă la copii

Descoperire incredibilă: Brânză de 3.600 de ani găsită pe mumii din China

Curiozități

Descoperire incredibilă: Brânză de 3.600 de ani găsită pe mumii din China

Alergia la lapte: cauze, simptome și soluții pentru gestionarea eficientă

Familie și copii

Alergia la lapte: cauze, simptome și soluții pentru gestionarea eficientă

Cum ne menținem motivația pe parcursul anului! Psihologul ne învață cum să ne mobilizăm eficient atunci când ne dorim ceva

Cum ne menținem motivația pe parcursul anului! Psihologul ne învață cum să ne mobilizăm eficient atunci când ne dorim ceva

Cum să gestionăm starea emoțională a copiilor după divorț si ce implicații emoționale poate avea asupra lor

Cum să gestionăm starea emoțională a copiilor după divorț si ce implicații emoționale poate avea asupra lor

Cum să te „hipnotizezi” acasă pentru a realiza tot ce ți-ai propus în 2025

Cum să te „hipnotizezi” acasă pentru a realiza tot ce ți-ai propus în 2025

Cum îți calmezi anxietatea la început de an. Strategii eficiente de gestionare a stresului

Cum îți calmezi anxietatea la început de an. Strategii eficiente de gestionare a stresului

6 obiceiuri pe care să le ai noaptea care te vor face să fii mai fericit dimineața: Sfaturi pentru un start mai bun al zilei

6 obiceiuri pe care să le ai noaptea care te vor face să fii mai fericit dimineața: Sfaturi pentru un start mai bun al zilei

4 modalități simple de a combatere stresul de sărbători

4 modalități simple de a combatere stresul de sărbători

Motivul pentru care bărbații merg repede când se duc la bar

Motivul pentru care bărbații merg repede când se duc la bar

Cum să învingi astenia de iarnă: 5 soluții simple pentru serile scurte și reci

Cum să învingi astenia de iarnă: 5 soluții simple pentru serile scurte și reci

De ce izbucnesc conflicte la masa de sărbători? Explicația psihologului: „Mulți dintre noi se trezesc în mijlocul agitației, conflictelor, nemulțumirilor”

De ce izbucnesc conflicte la masa de sărbători? Explicația psihologului: „Mulți dintre noi se trezesc în mijlocul agitației, conflictelor, nemulțumirilor”

Cum să îți transformi rezoluțiile de Anul Nou în succese reale: 8 sfaturi esențiale

Cum să îți transformi rezoluțiile de Anul Nou în succese reale: 8 sfaturi esențiale

De ce ne îndeamnă sărbătorile la excese. Explicația psihologului: „Sunt strigăte de ajutor pentru dezechilibre în diferite planuri ale vieții”

De ce ne îndeamnă sărbătorile la excese. Explicația psihologului: „Sunt strigăte de ajutor pentru dezechilibre în diferite planuri ale vieții”

Fraza toxică pe care trebuie să o eliminăm din discuțiile de sărbători

Fraza toxică pe care trebuie să o eliminăm din discuțiile de sărbători

(P) Cum să îmbunătățești condițiile de muncă pentru a crește productivitatea angajaților tăi

(P) Cum să îmbunătățești condițiile de muncă pentru a crește productivitatea angajaților tăi

Cât ne costă ”Crăciunul fericit”. ”Adevărata sărbătoare începe atunci când ne ascultăm și ne acceptăm pe noi înșine”

Cât ne costă ”Crăciunul fericit”. ”Adevărata sărbătoare începe atunci când ne ascultăm și ne acceptăm pe noi înșine”

Cum să îți convingi șeful să îți mărească salariul. Trucul care funcționează

Cum să îți convingi șeful să îți mărească salariul. Trucul care funcționează

5 metode prin care poți să fii mai fericit. De ce trebuie să ții cont ca să ai o viață mai bună

5 metode prin care poți să fii mai fericit. De ce trebuie să ții cont ca să ai o viață mai bună

România insomniacă: Cum stresul și rețelele sociale ne răpesc somnul și pacea interioară

România insomniacă: Cum stresul și rețelele sociale ne răpesc somnul și pacea interioară

„Brain rot” – termenul anului 2024: Cum ne afectează rețelele sociale mintea și percepția realității?

„Brain rot” – termenul anului 2024: Cum ne afectează rețelele sociale mintea și percepția realității?

Ce problemă ascunde perfecționismul, de fapt. Semnele la care să fii atent

Ce problemă ascunde perfecționismul, de fapt. Semnele la care să fii atent

Capcanele psihologice de Black Friday. Ce ne determină să cumpărăm în exces?

Capcanele psihologice de Black Friday. Ce ne determină să cumpărăm în exces?

Semne care trădează depresia. Cum o depistezi la persoanele care „o poartă” cu zâmbetul pe buze

Semne care trădează depresia. Cum o depistezi la persoanele care „o poartă” cu zâmbetul pe buze

Ce să nu spui niciodată unei persoane cu anxietate

Ce să nu spui niciodată unei persoane cu anxietate

(P) Pașii necesari in creare de site-uri web profesionale pentru afaceri

(P) Pașii necesari in creare de site-uri web profesionale pentru afaceri

Perfecționismul și anxietatea: ce se poate întâmpla atunci când vrei să fii perfect

Perfecționismul și anxietatea: ce se poate întâmpla atunci când vrei să fii perfect

Olandezii propun un nou stil de viaţă numit Niksen. Ce presupune acesta

Olandezii propun un nou stil de viaţă numit Niksen. Ce presupune acesta

Terapia Sandplay (terapia cu nisip): căror tulburări se adresează și cum ajută adulții și copiii în dezvoltarea personală și vindecarea emoțională

Terapia Sandplay (terapia cu nisip): căror tulburări se adresează și cum ajută adulții și copiii în dezvoltarea personală și vindecarea emoțională

Testul care îți spune dacă ești în burnout. Rezultatul, în doar cinci minute

Testul care îți spune dacă ești în burnout. Rezultatul, în doar cinci minute

Trecerea de la vacanță la școală: cum să îți ajuți copilul să aibă o tranziție mai ușoară - sfatul psihologului

Trecerea de la vacanță la școală: cum să îți ajuți copilul să aibă o tranziție mai ușoară – sfatul psihologului

(P) 3 moduri prin care poți economisi banii afacerii tale

(P) 3 moduri prin care poți economisi banii afacerii tale

Femeia este energie magnetică în manifestare, ne spune Psih. Adriana Birlică

Femeia este energie magnetică în manifestare, ne spune Psih. Adriana Birlică

Cum să îmi aleg un psihoterapeut bun. Întrebările pe care ar trebui să i le adresezi tu terapeutului

Cum să îmi aleg un psihoterapeut bun. Întrebările pe care ar trebui să i le adresezi tu terapeutului

Ce influența are Luna asupra feminității? Ne spune Psih. Adriana Birlică

Ce influența are Luna asupra feminității? Ne spune Psih. Adriana Birlică

Cuvântul pe care terapeuții recomandă să îl scoți din vocabular! Probabil l-ai folosit și tu de câteva ori astăzi

Cuvântul pe care terapeuții recomandă să îl scoți din vocabular! Probabil l-ai folosit și tu de câteva ori astăzi

Vrei să înțelegi mai bine cum funcțioază mintea? ”The Mind, Explained” (NETFLIX) are toate răspunsurile

Vrei să înțelegi mai bine cum funcțioază mintea? ”The Mind, Explained” (NETFLIX) are toate răspunsurile

Cum poate deveni perfecționismul o capcană care îți afectează sănătatea pe toate fronturile

Cum poate deveni perfecționismul o capcană care îți afectează sănătatea pe toate fronturile

7 semne că ai fost crescut de părinți imaturi emoțional, potrivit experților în psihologie

7 semne că ai fost crescut de părinți imaturi emoțional, potrivit experților în psihologie

Ce se întâmplă când o femeie se manifestă preponderent din energie masculină? Ne spune Psih. Clinician Adriana Birlică

Ce se întâmplă când o femeie se manifestă preponderent din energie masculină? Ne spune Psih. Clinician Adriana Birlică

13 semne ale unei relații sănătoase

13 semne ale unei relații sănătoase

Cum să îți faci prieteni ca adult, conform experților

Cum să îți faci prieteni ca adult, conform experților

Patru mituri despre meditație care creează confuzie

Patru mituri despre meditație care creează confuzie

Cum să îți alegi un psihiatru de încredere

Cum să îți alegi un psihiatru de încredere

(P) De ce este benefic să ai hobby-uri?

(P) De ce este benefic să ai hobby-uri?

Tratamentul tăcerii. Reprezintă sau nu o formă de abuz?

Tratamentul tăcerii. Reprezintă sau nu o formă de abuz?

Dacă folosești aceste trei fraze, ești mai rezilient și mai sigur decât marea majoritate a oamenilor

Dacă folosești aceste trei fraze, ești mai rezilient și mai sigur decât marea majoritate a oamenilor

„Diminețile lente”, cel mai nou trend de wellness din mediul online. Ce reprezintă el, mai exact?

„Diminețile lente”, cel mai nou trend de wellness din mediul online. Ce reprezintă el, mai exact?

(P) De ce merită să joci păcănele gratis

(P) De ce merită să joci păcănele gratis

Ești extrem de amabilă și le faci tuturor pe plac? Te-ai putea confrunta cu ceea ce specialiștii numesc

Ești extrem de amabilă și le faci tuturor pe plac? Te-ai putea confrunta cu ceea ce specialiștii numesc „Sindromul Fawn”

Cum să-ți găsești scopul în viață și cum să-l urmezi

Cum să-ți găsești scopul în viață și cum să-l urmezi

Cum îi poți răspunde unei persoane toxice. Mesaje care să te priveze de conversațiile nedorite

Cum îi poți răspunde unei persoane toxice. Mesaje care să te priveze de conversațiile nedorite

Top 5 cele mai ciudate fobii

Top 5 cele mai ciudate fobii