Varsta critica pentru creier: 45 de ani

Capacitatile cognitive ale oamenilor incep sa scada dupa varsta de 45 de ani, cu mult timp inainte de implinirea varstei de 60 de ani, considerata in trecut pragul dincolo de care incepe declinul cognitiv, afirma autorii unui studiu realizat INSERM si University College of London.

„Capacitatea noastra de a gandi si de a intelege incepe sa intre in declin inca de la varsta de 45 de ani”, afirma cercetatorii de Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale (INSERN) intr-un comunicat care insoteste un articol despre acest studiu, publicat in British Medical Journal (BMJ). Teste de memorie, de vocabular, de rationament si de exprimare orala au fost realizate pe 5.198 de barbati si 2.192 de femei, cu varste cuprinse in intervalul 45 – 70 de ani, in cadrul unui studiu vast – Whitehall II – de monitorizare medicala pe 10 de ani, bazat pe teste individuale.

Declinul cognitiv, motiv de controversa
„Rezultatele arata faptul ca performantele cognitive (cu exceptia celor pentru testele de vocabular) scad cu atat mai repede cu cat oamenii inainteaza in varsta”, afirma savantii de la INSERM. Pe o durata de 10 ani, performantele de rationament au scazut cu 3,6% pentru barbatii din grupa de varsta 45 – 49 de ani si cu 9,6% pentru cei din grupa de varsta 65 – 70 de ani. La femei, scaderea este identica (-3,6%) pentru prima grupa de varsta si mai putin accentuata (-7,4%) pentru cea de-a doua grupa de varsta.

Recomandări

Fiecare dintre noi este un copil înauntrul său

Repere esenţiale pentru o femeie împlinită

Desi este cunoscut deja faptul ca performantele cognitive scad cu varsta, data la care incepe acest declin a reprezentat intotdeauna un motiv de controverse intre cercetatori. Pana de curand, autorii unor studii recente afirmau cu tarie faptul ca declinul cognitiv nu poate sa inceapa inainte de varsta de 60 de ani.