De ce este important să râdem și cum ne poate ajuta umorul în relația de cuplu?

De ce în iubire trebuie să râzi mult și des? Iată câteva dintre beneficiile râsului și ale optimismului în cuplu și familie:

– râsul stimulează sistemul imunitar

– îți da senzația de bucurie și energie bună

– îți crește stima de sine

– umorul denotă un IQ ridicat

– vă face viața mai ușoară, vă ajută să vă îndepliniți sarcinile cu mai multă ușurință

– vă face mai plăcuți unul în față celuilalt

– și râsul vă poate restabili echilibrul hormonal

– vă îmbunătățeste: somnul, viața sexuală

– vă ferește de boli psihice și de unele afecțiuni fizice

…și lista poate continua!

Ce face, mai exact, umorul?

Creează o legătură puternică între parteneri. Oricât de ciudat ar suna, sănătatea și fericirea noastră în general depind într-o mare măsură de calitatea relației de cuplu în care ne aflăm.

Îi încurajează pe parteneri să comunice mai des. Partenerii se simt liberi să discute liber.

Detensionează atmosfera. O glumă potrivită la momentul potrivit poate face minuni!

Îi ajută pe cei doi parteneri să treacă peste orice diferențe…de valori, de opinii, de principii etc.