Trusa de prim-ajutor în vacanța de sărbători. Ce medicamente să ai la tine

Vacanțele de sărbători sunt momente de relaxare și distracție, dar uneori micile accidente sau probleme de sănătate pot apărea chiar și atunci când te afli departe de casă. Este important să ai o trusă de prim-ajutor bine pregătită, pentru a face față cu ușurință oricăror situații neprevăzute.

Iată o listă cu medicamentele și produsele esențiale pe care ar trebui să le ai în trusa de prim-ajutor când pleci în vacanță.

Ce medicamente să ai la tine pentru o vacanță fără griji

1. Medicamente pentru durerile de cap și febră:

• Paracetamol sau Ibuprofen (pentru dureri de cap, febră, dureri musculare)
• Aspirină (dacă nu ai probleme cu stomacul sau cu coagulația sângelui)

2. Medicamente pentru probleme digestive:

• Antiacide (pentru arsuri la stomac sau indigestie)
• Loperamid (în caz de diaree sau tulburări digestive)
• Probiotice (pentru menținerea unei flore intestinale sănătoase, mai ales dacă schimbi dieta în vacanță)
• Smecta sau Diarotab (pentru diaree)

3. Medicamente pentru răceli și dureri de gât:

• Pastile sau spray-uri pentru gât (pentru ameliorarea durerilor de gât)
• Sirop de tuse (pentru tuse uscată sau productivă)
• Spray sau soluție salină pentru nas (pentru congestie nazală)
• Decongestionante nazale (pentru nas înfundat)

4. Medicamente pentru alergii:

• Antihistaminice (în caz de reacții alergice la alimente, polen sau insecte)
• Creme pentru iritații sau erupții cutanate (pentru alergii sau mici înțepături de insecte)

5. Medicamente pentru dureri musculare și contuzii:

• Gel sau cremă cu mentol sau diclofenac (pentru dureri musculare, contuzii sau întinderi)
• Compresă rece sau pachete de gheață (pentru entorse sau vânătăi)

6. Produse pentru protecția pielii:

• Creme cu protecție solară (pentru protecție împotriva arsurilor solare)
• Creme hidratante (pentru a preveni uscarea pielii în condiții de frig sau vânt)
• Creme de după soare (pentru calmarea pielii după expunerea la soare)

7. Produse pentru înțepături de insecte și iritații:

• Creme sau geluri cu corticosteroizi (pentru calmarea mâncărimilor și iritațiilor provocate de înțepături sau alergii)
• Repelente pentru insecte (pentru protecția împotriva țânțarilor sau altor insecte)

8. Produse pentru răni și tăieturi:

• Bandaje sterile și compresă gaz (pentru tăieturi sau răni minore)
• Adeziv pentru tăieturi (pentru mici zgârieturi sau tăieturi)
• Antiseptic (pentru curățarea rănilor)
• Pansamente și plasturi (pentru mici răni sau bătături)

9. Medicamente pentru probleme de somn:

• Melatonină sau tablete cu valeriană (pentru a combate insomnia cauzată de schimbarea fusului orar sau de stresul vacanței)

10. Produse pentru mâncărimi sau disconfort ocular:

• Lacrimi artificiale (pentru ochi uscați sau iritați, mai ales dacă petreci mult timp la aer sau în medii uscate)

Alte produse importante de luat cu tine în trusa de prim-ajutor

• Termometru (pentru monitorizarea temperaturii corpului în caz de febră)
• Mănuși de unică folosință și alcool sanitar (pentru igienă și curățenie)
• Pastile de apă (pentru dezinfectarea apei potabile, în caz că călătoriți în zone unde nu există apă potabilă sigură)
• Medicamentele tale personale (dacă urmezi un tratament prescris de medic, asigură-te că ai suficiente doze pentru întreaga vacanță)

Sursa foto: Shutterstock.