Iată ce ne-a dezvăluit chiar ea într-un interviu exclusiv marca csid.ro.
După nașterea fetiței mele, pe la vârstă de 27 de ani mai exact. Probabil din cauza kilogramelor deloc puține depuse în sarcină și, mai apoi, din cauza faptului că îmi țineam fetița numai în brațe, am început să am dureri cumplite în zona lombară.
(…) În urma unor investigații, mi s-a pus diagnosticul de hernie de disc L4/L5 cu implicarea nervului sciantic pe partea dreaptă.
Am ajuns de foarte multe ori la spital, unde mi s-a propus să fiu operată. Am refuzat tot de atâtea ori căci implica foarte multe riscuri.
Durerile erau uneori însoțite și de furnicături, amorțeli sau tulburări de sensibilitate.
Am făcut kinetoterapie, infiltrații, injecții cu diprofos și tot ce se putea, de fapt, pentru a ține afecțiunea sub control și a evita crizele care mă mobilizau practic la pat pentru câteva zile.
În afară de kineto, eu personal am apelat și la fizioterapie, mergând odată pe săptămâna la proceduri ce implicau combinații între ultrasunete și diadinamice.
(…) Pot spune că efectele acestora nu au fost deloc plăcute, încât organismul meu răspundea destul de agresiv la ele. Amețelile, greața și durerile erau mai mari decât de obicei.
După 3, 4 luni de tratamente și kineto, am descoperit yoga și odată cu ea, beneficiile extraordinare pe care aceasta le aduce cu sine vis a vis de problema mea lombară.
(…) Desigur, mi-a fost cu desăvârșire interzis să ridic greutăți, să alerg, să mă aplec brusc și să depășesc greutatea de 60 de kg, greutate mea ideală pentru a ține sub control această afecțiune.
Celor care au diferite afecțiuni lombare le-aș recomanda să nu le ignore și să fie foarte atenți la modul în care simt durerea. Durerile care implică nervul sciatic sunt extrem de periculoase pentru că pot degenera în afecțiuni ireversibile.
(…) Menținerea unei greutăți optime și constante este, de asemenea, foarte importantă. Fluctuațiile de greutate pot dăuna simțitor în cazul afecțiunilor lombare.
La medic este necesar să ajungem, în general cât mai curând. Dacă avem dureri lombare care persistă mai mult de 3 zile și nu cedează la niciun analgezic, este bine să consultăm un medic specialist, care probabil va idica un examen RMN pentru a stabili un diagnostic corect.