Băutura miraculoasă pe care Kate Middleton o consumă în fiecare zi la micul dejun pentru a se menține în formă

Kate Middleton respectă cu strictețe o dietă bogată în fibre și proteine. Prințesa de Wales mânâncă același mic dejun în fiecare zi, relateaza publicatia The Mirror.

Kate Middleton consumă același preparat la micul dejun

Se spune că Prințesa în vârstă de 40 de ani își începe ziua cu ovăz. Acesta e bogat în proteine, carbohidrați și fibre, apoi consumă o băutură pentru micul dejun, preparată din alimente bogate în nutrienți, potrivit specialiștilor.

Datorită proteinelor și altor elemente care sunt prezente în mod natural în ingrediente, băutura e făcută din kale, spanac și spirulină, despre care se spune că sunt preferatele ei.

Recomandări

Imagini din casa Andreei Marin. Are cadă în dormitor

Cum a slăbit Adela Popescu în timp record! Secretul care o ajută să se mențină impecabil

Kate Middleton consumă ocazional și fulgi de ovăz pentru a-și menține nivelul de energie pe tot parcursul zilei.

Citește și: Cât de sănătoși sunt fulgii de ovăz și cum te ajută să trăiești mai mult

În ceea ce privește prânzul, se spune că salatele sunt pe ordinea zilei și că viitoarea regină preferă salata cu avocado, castravete și brânză feta.

În rest, între mese, Kate consumă goji, fructe și legume.

Stilul de viață sănătos al lui Kate Middleton

Lui Kate îi place să aibă un program regulat care include activități precum jogging, spinning, yoga, haltere și HIIT (antrenament pe intervale mari de intensitate), printre altele.

In școală, Printesa de Wales  a fost căpitanul echipei feminine de hochei pe iarbă.

Citeste si: Calorii arse în timp record – Antrenament HIIT pentru slăbire şi masă musculară