Cat de sanatos e regimul vegetarian?

Intrebarea pe care si-o pun
medicii de ani buni incoace este insa cat de benefic pentru
sanatate este de fapt regimul vegetarian si daca nu priveaza
organismul de cateva ingrediente esentiale.

Un studiu realizat pe 11.000 de persoane din Marea Britanie pe
parcursul a 17 ani ofera primele raspunsuri concludente la
intrebarea „e vegetarianismul sanatos pentru corpul meu?”.

Rezultatele arata ca bolile de
inima si cele cerebrovasculare sunt mult mai rare in randul
vegetarienilor, reducand rata mortalitatii cu pana la 24%. In
general, cercetatorii sunt de acord ca o alimentatie in armonie cu
natura poate creste durata de viata cu pana la 10 ani.

Nici cancerul nu reuseste sa faca
atat de multe victime printre vegetarieni ca printre cei cu
regimuri „standard” de alimentatie: totusi, medicii sunt rezervati
in a concluziona ca lipsa carnii este cea care face minuni.

Afla mai multe pe www.intrefete.ro