Cum se menține în formă Iulia Pârlea, la 39 de ani. Secretul frumuseții și al echilibrului, dincolo de camerele de filmat

Iulia Pârlea este una dintre cele mai apreciate și elegante apariții de pe micile ecrane, fiind una dintre cele mai cunoscute prezentatoare meteo din România. La 39 de ani, aceasta reușește să își mențină un fizic admirabil și o energie debordantă, fiind un exemplu pentru mulți dintre fanii săi. Deși nu este pasionată de sport, Iulia a găsit o rutină care o ajută să rămână în formă, iar alimentația joacă un rol esențial în acest proces.

Iulia Pârlea, secretul siluetei sale

Prezentatoarea de la Pro TV este un exemplu de moderație în privința alimentației, având un regim care pare simplu, dar eficient.

„Mă ajută foarte mult gena, dar și faptul că de vreo 8 ani țin post miercurea și vinerea. Nu este un post drastic, ci doar o restricție alimentară care exclude carnea. În aceste zile nu consum produse de origine animală, însă în restul săptămânii mănânc brânză, ouă, iar peștele nu îmi lipsește din dietă”, a explicat Iulia.

De asemenea, Iulia a mărturisit că este mare iubitoare de cartofi prăjiți, dar încearcă să își tempereze dorința de a consuma prea mult din acest preparat.

Recomandări

Boala rară care l-a răpus pe Prințul Frederik al Luxemburgului, la doar 22 de ani! Lumea…

Ce s-a ales de Anca Badiu, fosta solistă a trupei Class! S-a luptat și cu depresia:…

 

Vezi această postare pe Instagram

 

O postare distribuită de Iulia Maria Pârlea (@iulia.parlea)

„Înainte mâncam în fiecare zi, dar acum mă limitez. Încerc să nu îmi fac obiceiul de a mânca doar cartofi prăjiți”, a povestit vedeta Pro TV, pentru unica.ro.

Deși nu este o mare fană a exercițiilor fizice, Iulia recunoaște că în pragul vârstei de 39 de ani este important să acorde mai multă atenție activității fizice.

„Sportul nu a fost punctul meu forte și nu am făcut niciodată prea mult sport, dar simt că mă apropii de 40 de ani și am început să mă gândesc mai serios la acest aspect. Vreau să fac mișcare ușor, ușor, pentru a preveni eventualele probleme de sănătate și pentru a mă menține activă”, a declarat Iulia.

Ce părere are prezentatoarea despre operațiile estetice

În privința măsurilor estetice, Iulia nu se sfiește să recunoască că este deschisă la ideea de a apela la intervenții estetice, dar cu condiția să fie vorba doar de tratamente ușoare, care să o ajute să își păstreze aspectul natural.

„Nu am o problemă cu intervențiile estetice, dacă acestea te fac să te simți bine și să ai încredere în tine. Până acum nu am apelat la nimic, dar știu că mă apropii de 40 de ani și vreau să previn, nu să tratez. În cazul în care va fi nevoie, voi opta doar pentru injectări, nicidecum pentru intervenții mai complexe”, a spus Iulia.

Vedeta a adăugat că se bazează pe genele bune pe care le are, inspirate de familia sa, și că, până în prezent, nu a simțit nevoia să apeleze la intervenții mai invazive. De asemenea, Iulia susține că încrederea în sine și o atitudine pozitivă față de propria imagine sunt cele mai importante factori care contribuie la starea de bine.

Capitolul amoros din viața Iuliei Pârlea

Pe lângă succesul profesional, Iulia Pârlea a avut și o viață personală destul de activă, fiind cunoscută pentru relațiile sale cu fotbaliștii Gabi Torje și Alex Pițurcă Jr., dar și pentru legătura de lungă durată cu regizorul Iulian Moga. Deși presa a speculat despre o posibilă idilă cu Ciprian Marica, Iulia a negat aceste informații, subliniind că se concentrează pe cariera sa și pe propria dezvoltare personală.

Înainte de a ajunge la Pro TV, Iulia Pârlea a acumulat experiență profesională lucrând la diverse televiziuni, inclusiv Aleph News, Smart Radio, Telekom Sport, Digi24 sau Antena 1, iar în martie 2022 s-a alăturat echipei Pro TV, unde își prezintă cu succes rubricile meteo.

Sursă foto – Instagram Iulia Pârlea