De ce evită Andreea Marin să dezvăluie dieta cu care a slăbit 20 de kilograme! Are aceeași greutate ca în liceu

Andreea Marin a slăbit 20 de kilograme cu ajutorul unui regim alimentar adaptat nevoilor ei. Vedeta nu și-a dezvăluit dieta, însă a spus ce program intens a urmat inițial, când a dat jos într-o lună cinci kilograme. 

Andreea Marin se mândrește acum cu aceeași greutate pe care o avea în liceu. Vedeta a slăbit 20 de kilograme treptat, cu o pierdere de aproximativ 1,5 kg pe lună, cu excepţia primei luni, în care a urmat o dietă de detoxifiere, reușind să elimine rapid 5 kg. Apoi a consultat un medic nutriționist și a urmat o alimentație adaptată nevoilor organismului ei.

„În cazul meu, a slăbi a fost o necesitate indicată de medici, nu o dorință de a întineri sau de a fi trasă prin inel. Azi am cu 20 kg mai puțin decât acum mai bine de un an și jumătate, chiar doi, am slăbit în timp, ușor-ușor, nu mai mult de un kilogram și jumătate pe lună, doar startul pe care eu l-am numit „deblocarea” a însemnat, în prima lună de dietă și detoxifiere, o slăbire mai rapidăm cam 5 kg, aveam și de unde. Apoi am intrat în faza de dietă în care slăbirea a fost mai lentă, dar sigură si mai ușor de acceptat de către corpul meu”, a declarat Andreea Marin, la emisiunea Exclusiv VIP de la Prima TV.

Recomandări

O celebră actriță, diagnosticată cu 6 tumori pe creier! În trecut, vedeta a fost diagnosticată cu…

Dieta pe care Cristiano Ronaldo o respectă cu strictețe, la 40 de ani. De ce nu…

Dieta personalizată a Andreei Marin

Andreea Marin a avut o dietă personalizată, supravegheată de medicul nutriționist cu care s-a consultat, „nu urmată după sfaturi din ziare sau auzite din vecini”. Ea nu împărtășește exact în ce constă dieta sa tocmai pentru că a fost creată special pentru nevoile ei.

„De câte ori mi se cere dieta, spun sincer, așa cum am învățat de la doctor: nu se poate, pentru că suntem diferiți, avem nevoie de diete diferite adaptate corpului nostru și stării noastre de sănătate, de aceea e nevoie de analize înainte de a ne apuca de treabă. Fiecare trebuie să aibă parte de adaptare pentru sine.

E greu? Pot spune că nu, dar nu e nici ușor să ai voință pe termen lung, într-adevăr. De aici pleacă totul: de la determinarea ta. Dovadă că tocmai când nu am avut această voință și îmi căutam doar scuze sau motive să nu mă apuc de ceea ce era necesar, am acumulat și am ajuns și să îmi creez inevitabile probleme de sănătate, despre care am povestit deja, nu le mai repet aici”, a mai spus Andreea Marin.

Foto: Facebook