Diana Munteanu: dieta pe care o respectă

Diaba Munteanu a vorbit într-un interviu pentru Ce se întâmplă, doctore?! despre regimul ei de viaţă, sporturile pe care le practică şi trucurile ce o ajută să îşi păstreze frumuseţea.

CSID: Cum îţi protejezi tenul în anotimpul cald?

Diana Munteanu:În primul rând cu hidratare din interior, dar şi creme de protecţie solară, pentru că deja e foarte cald afară. La asta se adaugă câteva tratamente de cabinet la care recurg o dată pe lună.

Recomandări

Dieta de viaţă a celui mai bătrân bărbat din lume. Cum a reuşit să ajungă la…

Mâncăm pizza când suntem la dietă? Iată ce răspunde nutriţionistul!

CSID:Cu ce îţi tratezi părul? Ai o reţetă specială? Obişnuieşti să faci tratamente acasă sau la salon?

Diana Munteanu: Nu fac nimic deosebit, am mare noroc că încă la bază este culoarea mea naturală. Folosesc doar măşti speciale. Nu merg foarte des la salon pentru păr. Deşi părul meu este solicitat în fiecare zi, am grijă să îl hidratez permanent.

CSID: Crezi în remediile naturale? Apelezi vreodată la ele?

Diana Munteanu: Cred foarte tare în produsele naturale şi le folosesc. De exemplu, dacă vreau un scrub de corp voi folosi mereu un amestec de zahăr brun şi ulei de măsline.

CSID: Ce faci pentru a combate celulita? Ai vreun secret moştenit, mergi la salon?

Diana Munteanu: Fac VelaShape la salon din când în când şi cred cu tărie că alimentaţia este foarte importantă atunci când vine vorba de felul în care arătăm.

CSID: Carne sau produse vegetarine? Cum arată meniul tău zilnic?

Diana Munteanu: Cred că trebuie să existe un echilibru în toate. În ceea ce mă priveşte nu prea mai consum carne, dar mănânc foarte mult peşte, foarte multe salate, fructe şi legume în toate formele lor, fructe. Oricând poate lipsi carnea din meniul meu, dar niciodată salata.

CSID: Există vreun aliment la care ai renunţat în ultima perioadă?

Diana Munteanu: Da, carnea de pui. Pur şi simplu nu o mai pot mânca. Şi am renunţat aproape de tot şi la cea de vită, am impresia că organismul meu nu o mai suportă.

CSID: Care este desertul la care nu poţi renunţa?

Diana Munteanu: Singurul desert la care nu pot renunţa este îngheţata.

CSID: Când ai mâncat ultima oară cartofi prăjiţi?

Diana Munteanu: Nici nu-mi mai amintesc. Nu prea mai ştiu ce gust au şi nici nu prea am mâncat în viaţa mea la fast-food. Dacă este ceva la care mai poftesc este un burger. Dacă vreau să-mi fac pofta, prefer să fac eu singură un burger. Iau carnea, o toc şi fac burger de casă.

CSID:Care este ora la care iei ultima masă?

Diana Munteanu: 18.30

Cum ai reuşit să îţi păstrezi aceeaşi formă a corpului atâţia ani la rând?

Diana Munteanu: Viaţa echilibrată şi sănătoasă pe care o duc, dar şi plus împlinirile sufleteşti sunt factorii care m-au păstrat în forma în care sunt acum.

CSID: În materie de machiaj, ai vreun truc pe care îl foloseşti?

Diana Munteanu: Nu fac mari artificii în ceea ce priveşte machiajul. Nu-mi place să fiu excesiv machiată, întotdeauna am fost adepta naturalului. De machiajul meu se ocupă Georgiana, care face parte din echipa emisiunii ”Prietenii de la 11„. Machiajul meu este unul profesionist, dar cât mai natural. Cred că sunt singura persoană pe care o ştiu căreia nu-i stă bine cu ruj colorat pe buze.

CSID: Care este produsul cosmetic de care nu te desparţi?

Diana Munteanu: Demachiantul mi se pare cel mai important. La fel şi gloss-ul de hidratare

CSID: Ce e fericirea pentru Diana Munteanu? Cum o percepe?

Diana Munteanu: Pentru mine fericirea este la tot pasul. Sunt fericită că sunt sănătoasă, sunt fericită că David este un copil minunat. Sunt fericită că fac parte dintr-o echipă minunată.

CSID: Dar dragostea?

Diana Munteanu: Dragostea este cel mai frumos sentiment pe care îl poţi trăi şi cred că fără dragoste nu poţi face nimic în viaţă, indiferent despre cel fel de dragoste vorbim.

CSID: În general, faci sport? Mergi la sală, alergi? Când acumulezi câteva kilograme, cum le dai jos?

Diana Munteanu: Nu le acumulez, mereu am grijă, pentru că ştiu ce înseamnă să tragi după din greu. Am descoperit pilates-ul de curând şi sunt absolut încântată. La sală merg doar la pilates. Dar alerg în parc aproape în fiecare seară sau în dimineţile de weekend.

CSID: Găteşti? Atunci când intri în bucătarie, ce îţi iese cel mai bine? Cu ce îţi răsfeţi fiul?

Diana Munteanu: Îmi ies bine foarte multe lucruri, dar eu nu gătesc foarte multe preparate. Pot face orice fel de mâncare, doar că nu gătesc decât ceea ce mâncăm şi eu, şi David. Lui de exemplu îi place foarte mult checul cu lămâie, este preferatul lui. Şi cheesecake-ul.

CSID: Realizezi o emisiune despre prietenie, Prieteni de la 11. Tu ai reuşit să îţi păstrezi prietenii de-a lungul timpului? Au existat şi prieteni care te-au dezamăgit?

Diana Munteanu: Da, au existat oameni care m-au dezamăgit şi pe care eu îi consideram prieteni, dar asta ni se întâmplă tuturor. Am totuşi câţiva prieteni buni. Oameni pe care îi numesc cu adevarat prieteni şi pe care ştiu că mă pot baza oricând. Cred că sinceritatea şi respectul sunt lucrurile de bază într-o prietenie.

CSID: În general, obişnuieşti să le dai şi a doua şansă oamenilor?

Diana Munteanu: Da, sunt genul de om care acordă a doua şansă şi care întoarce obrazul. Sigur că de foarte multe ori acest lucru înseamnă să mai încasezi ”un glonte”, că poate nu te-a nimerit din prima. Dar, cu toate astea, pentru că sunt cel mai optimist om pe care îl cunosc, cred că fiecare are de învăţat o lecţie din tot ce se întâmplă în viaţă. Unii mai devreme, alţii mai târziu.

CSID: Ultima investiţie costisitoare făcută?

Diana Munteanu: Investesc mult în educaţia lui David şi în tot ceea ce înseamnă căminul meu, iar pentru asta nu mi se pare nimic costistor.

CSID: Când ai fost ultima oară la medic? Mergi periodic?

Diana Munteanu: Da. Sunt atentă să-mi fac analizele de rutină, acord atenţie sănătăţii mele, este foarte important.

CSID: Ai vreo fobie?

Diana Munteanu: Da. Mi-e foarte frică de rozătoare, de înălţime şi de călătoriile cu avionul.

CSID: Care e cea mai interesantă carte pe care ai citit-o anul acesta? Ce te-a impresionat?

Diana Munteanu: ”Omul în căutarea sensului vieţii”.  Citesc cărţi despre karma, despre rolul omului pe pământ, mă pasionează aceste teme.

CSID: Există ceva ce nu îţi place la corpul tau?

Diana Munteanu: , nu ceva anume. Sigur că întotdeauna este loc de mai bine, dar nu aş modifica nimic drastic în felul în care arăt.

CSID: Cine te-a influenţat cel mai mult în viaţă până în prezent?

Diana Munteanu: Mama. Şi bunica mea. Ele au fost întodeauna un model pentru mine, mi-au dat educaţia şi principiile de viaţă solide. m-au ghidat sănătos în viaţă. Sunt principii pe care încerc să i le insuflu şi eu lui David, chiar dacă copilăria lui nu mai are nicio legătură cu felul în care a fost copilăria mea.

CSID: Cel mai frumos lucru care ţi s-a întâmplat în acest an?

Diana Munteanu: Am început anul ăsta bine, dar nu pot spune că un moment anume a fost cel mai frumos, pentru că trăiesc totul intens. Nu sunt genul de om care aşteaptă un moment anume pentru a fi fericit, mă bucur de fiecare clipă în sine.

CSID: Când dai de un moment greu, cum te mobilizezi?

Diana Munteanu: Intotdeauna încerc să ma adun, să iau fiecare moment aşa cum vine el. Si pentru că eu consider că nimic nu este întâmplător, cred că momentele mai puţin plăcute din viaţă sunt menite să ne înveţe ceva. Şi chiar dacă nu vedem imediat însemnătatea acelui ceva, cu siguranţă va veni clipa în care vom înţelege de ce s-a întâmplat un anume lucru.