Dieta pe care Lora o respectă cu sfințenie. Cum arată artista la 42 de ani

Perioada sărbătorilor de iarnă vine adesea cu excese culinare, iar vedetele din România nu fac excepție. Cu toate acestea, Lora, una dintre cele mai apreciate artiste din țară, reușește să își mențină silueta impecabilă printr-un stil de viață sănătos, bazat pe alimentație echilibrată și mișcare.

Ce dietă adoptă Lora, la 42 de ani

Lora, în vârstă de 42 de ani, a dezvăluit câteva dintre secretele sale pentru a se menține în formă.

„Eu mă plimb cu bicicleta și am mereu supe în meniu. Micșorați cantitățile porțiilor și aruncați sucurile!”, a spus artista, potrivit click.ro.

În locul băuturilor carbogazoase, Lora preferă infuzii naturale din apă minerală și fructe, cum ar fi portocalele și afinele.

Recomandări

Ce mai face Ghiță Mureșan, ajuns la 53 de ani? Cum un film putea sa îi…

Dieta Biancăi Drăgușanu. Obiceiurile vedetei înainte de fiecare masă! Așa se menține în formă

Mai mult decât atât, vedeta recomandă suplimentele de vitamina D și masajele cu ulei de magneziu, subliniind beneficiile acestora pentru sănătate. Pentru cei care nu sunt adepți ai exercițiilor intense, Lora sugerează plimbările în aer liber ca o alternativă eficientă.

Mai mult, pe lângă cariera muzicală, Lora a făcut un pas important în lumea afacerilor, lansând o linie de cosmetice naturale. Gama sa de rujuri premium conține pigmenți naturali și vitamina E, oferind hidratare și protecție buzelor.

„Le folosesc și eu, sunt ideale pentru sezonul rece!”, a spus artista.

Daniela Gyorfi, o altă vedetă care ține dietă strictă

Și Daniela Gyorfi a decis să își mențină silueta adoptând măsuri drastice. Artista mărturisește că principalul său truc este postul alimentar, refuzând să mănânce după ora 18:00.

„Între cină și micul dejun fac pauze de 16 ore. Mai scap uneori la cartofi prăjiți, dar încerc să elimin tot ce îngrașă: zahăr, paste, prăjeli, grăsimi”, a declarat cântăreața.

Pe lângă cariera muzicală, Lora a făcut un pas important în lumea afacerilor, lansând o linie de cosmetice naturale. Gama sa de rujuri premium conține pigmenți naturali și vitamina E, oferind hidratare și protecție buzelor. „Le folosesc și eu, sunt ideale pentru sezonul rece!”, a spus artista.

Sursă foto – Instagram Lora