Dieta strictă pe care Bianca Brad a ținut-o când a aflat că are cancer. Ce alimente a eliminat

La nouă ani de la diagnosticul de cancer la sân, Bianca Brad a împărtășit detalii despre cum a reușit să depășească această încercare dureroasă și despre schimbările pe care le-a făcut în viața sa. Actrița, care a trecut printr-o luptă grea, susține că alimentația a jucat un rol crucial în procesul de vindecare.

„Din fericire, în ziua de astăzi, această boală nu mai este o condamnare la moarte. Asta, desigur, dacă devii responsabil și te implici în ce este de făcut pentru a te vindeca. Vindecarea este posibilă!

În același timp, cu ajutorul tratamentelor moderne (convenționale și alternative), cu toate informațiile (din surse sigure, dar paraverificate și alea) care există despre rolul alimentației, al stresului și al stilului de viață, și cu încrederea absolută că va fi bine, această boală poate fi tratată ca o boală cronică, adică poți trăi cu ea mulți ani”, a declarat Bianca Brad, potrivit viva.ro.

Recomandări

Cum arată acum și cu ce se ocupă Lorelai Moșneguțu, câștigătoarea Românii au Talent din 2017

Boala autoimună cu care a fost diagnosticată Iuliana Pepene, prezentatoarea de la Antena 1

La ce alimente a renunțat Bianca Brad

În acea perioadă dificilă, Bianca Brad a adoptat o dietă strictă, bazată în mare parte pe frunze verzi și sucuri naturale, eliminând complet alimentele care produc inflamații în organism. Această schimbare radicală a stilului de viață a dus la o pierdere semnificativă în greutate, ajungând la doar 46 de kilograme, dar actrița spune că dieta a fost esențială în susținerea organismului său în lupta cu boala.

„După ce m-am informat despre ce alimente trebuie incluse sau eliminate din dietă, am luat decizia radicală de a renunța, efectiv de pe o zi pe alta, la tot ce ar fi putut crea și întreține inflamație în corp. Așa că, în prima fază, am băut doar smoothie-uri din frunze verzi. Apoi, am început să mănânc salate și alimentele recomandate. Timp de aproape 4 ani, nu am pus nici măcar vârful limbii pe nimic din ce nu aveam voie – zahăr, carne roșie, lactate, făinoase albe, alimente semipreparate, ambalate, prăjeli. A fost foarte, foarte, foarte greu. Mai ales când călătoream. În primul an, am slăbit mult. Prea mult.

Ajunsesem la 46 de kilograme, dar nu din cauza bolii, ci pentru că, efectiv, nu mâncam, de frică. Îmi chioraia stomacul de foame, dar nu mâncam. Plângeam de frustrare, dar nu mâncam. Mergeam la restaurant, la petreceri, unde toți savurau feluri de mâncare gustoase, în timp de eu mâncam sau nu, în funcție de ce exista în meniu. Din fericire, am realizat că nu aia este calea cea bună și am început să mănânc mai bine, echilibrat, introducând carnea de pește și mâncarea gătită”, a dezvăluit Bianca Brad.

„Analizele au arătat că totul e OK”

Acum, Bianca Brad se simte bine și recunoaște că a învățat să își gestioneze temerile atunci când apar mici dureri. Optimismul și disciplina au fost aliații săi de-a lungul acestei perioade, iar mesajul său este clar: un stil de viață echilibrat și o atitudine pozitivă pot face diferența în fața unor provocări majore de sănătate.

„Sunt bine, slavă Domnului! Am învățat să controlez teama care își face simțită prezența când mai apar diverse dureri prin corp. Am trecut printr-o spaimă mare când am avut așa un episod. Din fericire, analizele au arătat că totul e OK, dar m-a consumat enorm și am înțeles, o dată în plus, cât de mult rău ne facem singuri, când lăsăm frica să preia controlul.”

Sursa foto: Facebook