Actriţa în vârstă de 40 de ani, care are 2 copii cu solistul trupei Coldplay, Chris Martin, – o fetiţă, Apple, de 9 ani şi un băieţel, Moses, de 7 ani, – susţine că momentul în care s-a decis să urmezeo dietă drastică a fost crucial pentru căsnicia ei.
Cu câţiva ani în urmă, Gwyneth a renunţat la produse pe bază de grâu, lactate, zahăr şi la toate alimentele procesate. Efectul? „Te simţi mai uşoară, iar emoţiile devin pozitive.
Înainte simţeam că am înăuntrul meu o cantitate extremă de furie nemotivată. (…)”, a explicat Gwyneth care suţine că dieta care i-a detoxificat organismul a ajutat-o să fie mai împăcată cu ea însăşi şi să-şi îmbunătăţească relaţia cu soţul.
În trecut, se pare că actriţa apela la pastile şi alcool pentru a-şi rezolva problemele emoţionale. Astăzi, apelează la această dietă de 2 – 3 ori pe an.