Jennifer Aniston dezvăluie băutura care o ajută să arate impecabil la 55 de ani

Jennifer Aniston, una dintre cele mai îndrăgite actrițe de la Hollywood, cunoscută pentru rolul său iconic din serialul „Friends”, a împărtășit recent secretul care o ajută să se mențină în formă și să arate extraordinar la 55 de ani.

Într-un interviu pentru revista PEOPLE, actrița a dezvăluit băutura pe care o consumă zilnic și rutina de fitness care i-au transformat corpul.

Băutura-minune a lui Jennifer Aniston

Jennifer Aniston începe fiecare dimineață cu o băutură simplă, dar extrem de benefică pentru sănătate. Actrița combină colostrum, un supliment bogat în nutrienți, cu apă la temperatura camerei și sucul unei lămâi întregi.

Recomandări

Cum arată Diana Munteanu la 46 de ani. A făcut furori pe plajele din Maldive! Detaliul…

Fiul Andreei Esca are o slăbiciune pentru o femeie celebră. Aris Eram nu se mai ascunde

„Beau ARMRA Colostrum dimineața, imediat după ce mă trezesc. Este un ritual care îmi oferă energie și mă ajută să îmi mențin pielea sănătoasă și strălucitoare”, a declarat Jennifer.

În timpul lunilor reci, actrița adaugă câteva ingrediente suplimentare pentru a-și susține sistemul imunitar și digestia:

• O linguriță de ghimbir proaspăt.
• Miere de Manuka pentru un plus de savoare și beneficii antibacteriene.

„Această variantă servită cald este absolut delicioasă”, spune ea.

Antrenamente cu impact redus

Pe lângă dieta echilibrată, Jennifer Aniston a adoptat un program de exerciții care pune accent pe mișcările cu impact redus. Actrița colaborează cu Pvolve, un program de fitness care i-a redefinit complet corpul.

„De-a lungul anilor, am încercat numeroase antrenamente, dar Pvolve mi-a transformat corpul mai mult decât orice altceva. Este blând cu articulațiile și extrem de eficient”, a explicat Jennifer.

Antrenamentele se concentrează pe mușchii mici, care oferă forță și definiție din interior spre exterior. „Rezultatele sunt incredibile. Nu trebuie să îți forțezi corpul pentru a obține schimbări vizibile”, a subliniat actrița, respingând vechea mentalitate „no pain, no gain”.

În cadrul campaniei pentru 2025, Jennifer Aniston încurajează fanii să se alăture unei provocări de șase săptămâni. Aceasta include patru antrenamente pe săptămână și este concepută pentru a aduce rezultate vizibile.

„Dacă vă doriți o rezoluție eficientă pentru Anul Nou, încercați această provocare. Veți fi surprinși de cât de bine vă veți simți după această perioadă”, a adăugat Jennifer.

Rezultatele vorbesc de la sine

Jennifer Aniston susține că aceste obiceiuri sănătoase au avut un impact semnificativ asupra sănătății și aspectului ei: „Nu am avut niciodată un corp atât de bine definit. Este o combinație perfectă între alimentația echilibrată și mișcarea care îți respectă corpul.”

Cu băutura sa zilnică plină de nutrienți și o rutină de fitness bine pusă la punct, Jennifer Aniston demonstrează că frumusețea și sănătatea vin din obiceiuri simple, dar constante.

Sursa foto: Profimedia