Rezultatele căutării: nutrienti

Cum să te menții plin de energie săptămâna aceasta?

Cum să te menții plin de energie săptămâna aceasta?

Sunt smoothie-urile cu adevărat sănătoase?

Sunt smoothie-urile cu adevărat sănătoase?

Hormonii în sarcină: ce rol au și cum îți afectează starea

Hormonii în sarcină: ce rol au și cum îți afectează starea

Alimentul care te ajută să slăbești și îți accelerează metabolismul

Alimentul care te ajută să slăbești și îți accelerează metabolismul

Ce să mănânci pentru sănătatea oaselor și să eviți osteoporoza

Ce să mănânci pentru sănătatea oaselor și să eviți osteoporoza

Idei de meniuri gustoase pentru a te menține în formă la 40 de ani

Idei de meniuri gustoase pentru a te menține în formă la 40 de ani

Dieta în funcție de personalitatea ta

Dieta în funcție de personalitatea ta

Dieta stării de bine: 10 alimente care te fac să te simți excelent

Dieta stării de bine: 10 alimente care te fac să te simți excelent

Cum să ai grijă de părul tău în mod natural

Cum să ai grijă de părul tău în mod natural

10 semne că te lasă inima. Multe indicii apar pe piele, așa că uită-te cu atenție în oglindă!

10 semne că te lasă inima. Multe indicii apar pe piele, așa că uită-te cu atenție în oglindă!

Limitarea sau renunțarea la vicii crește speranța de viață. Dr. Alin Popescu: Mai bine un pas mic în direcția bună, decât să nu faci nimic

Limitarea sau renunțarea la vicii crește speranța de viață. Dr. Alin Popescu: Mai bine un pas mic în direcția bună, decât să nu faci nimic

Alimente care cresc rezistența la insulină și încetinesc metabolismul

Alimente care cresc rezistența la insulină și încetinesc metabolismul

De ce trebuie să mănânci leurdă – 5 cele mai importante beneficii pentru sănătatea ta

De ce trebuie să mănânci leurdă – 5 cele mai importante beneficii pentru sănătatea ta

Mănânci în grabă? Bei alcool des? Iată ce organ poți îmbolnăvi

Mănânci în grabă? Bei alcool des? Iată ce organ poți îmbolnăvi

Laptele organic versus laptele convențional

Laptele organic versus laptele convențional

Alternative naturale ale sucurilor din comerț

Alternative naturale ale sucurilor din comerț

Consumul de ciuperci ar putea reduce semnificativ riscul de cancer. Cum se gătesc și se consumă corect pentru a le activa proprietățile

Consumul de ciuperci ar putea reduce semnificativ riscul de cancer. Cum se gătesc și se consumă corect pentru a le activa proprietățile

Alimente pe care le poți mânca în cantități mai mari fără să te îngrași

Alimente pe care le poți mânca în cantități mai mari fără să te îngrași

Criza alimentară globală lovește în cei mai oropsiți. 12 țări unde foametea face cele mai multe victime

Criza alimentară globală lovește în cei mai oropsiți. 12 țări unde foametea face cele mai multe victime

10 trucuri simple pentru o rutină de îngrijire personală perfectă

10 trucuri simple pentru o rutină de îngrijire personală perfectă

Tu ce-ți iei la pachet săptămâna asta? 3 borcane cu rețete perfecte pentru pachetul de la job

Tu ce-ți iei la pachet săptămâna asta? 3 borcane cu rețete perfecte pentru pachetul de la job

15 alimente de bază: cum îți planifici mesele în avans pentru o alimentație sănătoasă pe tot parcursul săptămânii

15 alimente de bază: cum îți planifici mesele în avans pentru o alimentație sănătoasă pe tot parcursul săptămânii

Evită aceste alimente care amplifică senzația de oboseală și descoperă alternativele sănătoase

Evită aceste alimente care amplifică senzația de oboseală și descoperă alternativele sănătoase

Ceaiul cu lapte - o băutură tradițională plină de beneficii pentru sănătate

Ceaiul cu lapte – o băutură tradițională plină de beneficii pentru sănătate

Uleiul de semințe de dovleac: 5 potențiale beneficii pentru sănătate

Uleiul de semințe de dovleac: 5 potențiale beneficii pentru sănătate

5 motive pentru care măslinele sunt sănătoase

5 motive pentru care măslinele sunt sănătoase

Vitamina E și importanța acesteia în organism

Vitamina E și importanța acesteia în organism

Ceaiul care te ajută să trăiești mai mulți ani. Unele persoane beau câte cinci căni!

Ceaiul care te ajută să trăiești mai mulți ani. Unele persoane beau câte cinci căni!

Remedii constipație: 10 alimente care te scapă rapid de constipație

Remedii constipație: 10 alimente care te scapă rapid de constipație

7 efecte secundare uimitoare ale consumului zilnic de banane

7 efecte secundare uimitoare ale consumului zilnic de banane

Dieta corectă care te poate feri de cancerul colorectal

Dieta corectă care te poate feri de cancerul colorectal

Beneficiile și riscurile suplimentelor alimentare și a vitaminelor

Beneficiile și riscurile suplimentelor alimentare și a vitaminelor

Top alimente pentru creier, stimularea memoriei și concentrare

Top alimente pentru creier, stimularea memoriei și concentrare

Ai 40 de ani și vrei să slăbești? 5 alimente pe care să le consumi

Ai 40 de ani și vrei să slăbești? 5 alimente pe care să le consumi

10 alimente care înlocuiesc carnea. Sunt de post, bogate în proteine, fier și vitamine esențiale

10 alimente care înlocuiesc carnea. Sunt de post, bogate în proteine, fier și vitamine esențiale

Legume crude sau legume gătite – care îşi păstrează mai bine vitaminele?

Legume crude sau legume gătite – care îşi păstrează mai bine vitaminele?

Ceea ce mănânci sau bei poate bloca absorbția calciului în oase. 6 alimente de consumat mai des pentru a avea oase puternice

Ceea ce mănânci sau bei poate bloca absorbția calciului în oase. 6 alimente de consumat mai des pentru a avea oase puternice

Cum ajută postul intermitent tractul gastrointestinal?

Cum ajută postul intermitent tractul gastrointestinal?

Cât de sănătoase sunt legumele pe care le consumi? Ți-o spune culoarea lor!

Cât de sănătoase sunt legumele pe care le consumi? Ți-o spune culoarea lor!

Consumul de creveți: beneficii, valori nutriționale, riscuri

Consumul de creveți: beneficii, valori nutriționale, riscuri

Ce sunt enzimele digestive și care sunt semnele pe care le dă corpul când duci lipsă de ele

Ce sunt enzimele digestive și care sunt semnele pe care le dă corpul când duci lipsă de ele

Păstârnac: beneficii pentru sănătate, nutriție și posibile efecte secundare

Păstârnac: beneficii pentru sănătate, nutriție și posibile efecte secundare

8 ingrediente pe care nu trebuie să le adaugi niciodată într-un smoothie

8 ingrediente pe care nu trebuie să le adaugi niciodată într-un smoothie

Te ajută să slăbești suplimentele cu probiotice?

Te ajută să slăbești suplimentele cu probiotice?

Vrei să slăbești? Poți și cu alimentele cele mai ieftine! Trucuri testate!

Vrei să slăbești? Poți și cu alimentele cele mai ieftine! Trucuri testate!

Alimentele ieftine și sănătoase de pe lista de cumpărături a unui antrenor personal

Alimentele ieftine și sănătoase de pe lista de cumpărături a unui antrenor personal

Brânza de care trebuie să se ferească bolnavii de cancer. Oncolog: Conține toxine ce pot dăuna sănătăţii

Brânza de care trebuie să se ferească bolnavii de cancer. Oncolog: Conține toxine ce pot dăuna sănătăţii

Cel mai mare factor de risc pentru sănătatea ta. Nici nu te gândeai!

Cel mai mare factor de risc pentru sănătatea ta. Nici nu te gândeai!

Semințele de in: beneficii și potențiale efecte secundare

Semințele de in: beneficii și potențiale efecte secundare

Ce riști în urma consumului în exces de ulei de măsline?

Ce riști în urma consumului în exces de ulei de măsline?

Dieta keto: crește riscul apariției bolilor de inimă, potrivit unui nou studiu

Dieta keto: crește riscul apariției bolilor de inimă, potrivit unui nou studiu

Leguma medicament care repară ficatul. 10 motive să pui andivele pe lista de cumpărături și 3 rețete

Leguma medicament care repară ficatul. 10 motive să pui andivele pe lista de cumpărături și 3 rețete

Cele mai bune alimente pentru frumusețea ta interioară și exterioară

Cele mai bune alimente pentru frumusețea ta interioară și exterioară

Alimente-capcană care par bune la dietă, dar te îngrașă. Ascund multe calorii și cantități mari de sare și zahăr

Alimente-capcană care par bune la dietă, dar te îngrașă. Ascund multe calorii și cantități mari de sare și zahăr

Stresul zilnic: 6 modalități prin care îl poți combate

Stresul zilnic: 6 modalități prin care îl poți combate

Cum să mănânci ouăle la micul dejun să scapi de grăsimea de pe burtă

Cum să mănânci ouăle la micul dejun să scapi de grăsimea de pe burtă

Adio păr uscat și fragil – află cum să revitalizezi părul deteriorat

Adio păr uscat și fragil – află cum să revitalizezi părul deteriorat

Surse de proteine la femeile gravide

Surse de proteine la femeile gravide

Cum să îți menții greutatea după ce ai slăbit?

Cum să îți menții greutatea după ce ai slăbit?

Accidentul vascular cerebral și infarctul: semne și simptome care te ajută să le diferențiezi

Accidentul vascular cerebral și infarctul: semne și simptome care te ajută să le diferențiezi

Ce să mănânci dacă ai pietre la rinichi

Ce să mănânci dacă ai pietre la rinichi

Slăbește cu apă și lămâie! Sfatul medicului: Se bea cu 30 de minute înainte de masă

Slăbește cu apă și lămâie! Sfatul medicului: Se bea cu 30 de minute înainte de masă

Ce să mănânci de post și să nu te îngrași. 10 alimente care țin de foame mult timp

Ce să mănânci de post și să nu te îngrași. 10 alimente care țin de foame mult timp

De ce e bine să mănânci gălbenușul ouălor. Dr. Mihaela Bilic: Nu crește colesterolul. Mituri alimentare, demontate

De ce e bine să mănânci gălbenușul ouălor. Dr. Mihaela Bilic: Nu crește colesterolul. Mituri alimentare, demontate

Urzicile curăță rinichii și sunt bune pentru circulația sângelui. De ce sunt considerate cel mai bun medicament natural

Urzicile curăță rinichii și sunt bune pentru circulația sângelui. De ce sunt considerate cel mai bun medicament natural

5 modalități prin care îți poți îmbunătăți sănătatea mentală

5 modalități prin care îți poți îmbunătăți sănătatea mentală

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare