Ceai yerba mate. Cofeina din diverse băuturi conferă o stare de bine și energie. Spre deosebire de alcool, aceste băuturi nu dăunează ficatului, ba din contră. Cofeina este un stimulent natural care ajută la creșterea energiei, a atenției și concentrării, are efecte antiinflamatorii și poate reduce riscul de boli grave precum ciroza. Printre băuturile care conțin cofeină se numără ceaiul yerba mate, ceaiul negru, ceaiul verde, ciocolata caldă și cafeaua.