Cafea cu cardamom. Ce ai spune de o cafea cu cardamom, un condiment exotic cu aromă de mentă și beneficii similare scorțișoarei? Pe lângă faptul că are un gust aparte, această cafea cu cardamom este și foarte sănătoasă. Printre beneficii: protejează sănătatea inimii, are efect antidepresiv și antiinflamator, detoxifică organismul și poate reduce riscul de cancer colorectal. Bonus: îți oferă o respirație proaspătă, datorită aromei mentolate dată de cardamom.  Datorită mineralelor, vitaminelor și uleiurilor esențiale conținute, cardamomul ar putea avea efect benefic asupra sistemului nervos, ameliorând afecțiuni precum anxietatea sau depresia. De asemenea, ar putea fi benefic pentru persoanele astmatice, ajutând la înlăturarea mucusului și la reducerea inflamațiilor. Unele studii arată că acest condiment ar putea avea un rol și în prevenirea cheagurilor de sânge, având totodată efect analgezic și de reglare a tensiunii arteriale.