Cafea cu păstăi de vanilie. Vrei să potențezi efectele benefice ale cafelei? Atunci adaugă în ea o păstaie de vanilie sau puțin extract pur de vanilie, bogat în antioxidanți cu efecte antiinflamatoare puternice. De asemenea, vanilia naturală este o sursă excelentă de potasiu și magneziu, două minerale extrem de importante pentru sănătate. Atenție - zahărul vanilat și esența de vanilie nu sunt același lucru cu extractul natural!