Lasă pielea să respire ca să previi iritațiile și coșurile. Un alt motiv să dormi fără lenjerie intimă în timpul nopții? Vei avea un risc mai mic de furuncule sau iritații în zona intimă.  Lenjeria prea strâmtă din materiale sintetice poate împiedica circulația sângelui, favorizând totodată transpirația, fricțiunea, mâncărimile și  leziunile pe piele. Dacă vrei totuși să porți lenjerie în timpul nopții, optează pentru chiloți din bumbac un pic mai largi, care permit pătrunderea aerului și nu rețin umezeala în țesătură.