Apeși pe deget să iasă sânge.
Dacă ai mâinile reci sau circulația e deficitară, ai putea fi tentat să apeși pe deget ca să iasă sânge suficient pentru banda de test. Însă acest gest poate compromite acuratețea rezultatelor, deoarece obții mai degrabă limfă decât sânge, iar aceasta, conform studiilor, oferă valori incorecte ale zahărului din sânge.
Ce poți face în schimb este să-ți încălzești ușor mâinile pentru a îmbunătăți circulația sângelui înainte de a-ți măsura glicemia.
O altă greșeală este să pui prea puțin sânge pe banda de testare sau să te înțepi la baza degetului, unde terminațiile nervoase sunt mult mai sensibile, deci te va durea mai tare.