Măsori glicemia imediat după ce mănânci.
La fel de important CUM este și CÂND măsori glicemia. De multe ori persoanele cu diabet își măsoară glicemia la 30 de minute după masă, dar acest lucru este greșit, atenționează medicii.
Testarea la interval prea scurt după masă poate oferi valori nerealiste ale glicemiei, prea mari. Atenție și la consumul de cafea îndulcită, sucuri, fructe - și acestea influențează valorile glicemiei!
Cele mai precise rezultate sunt obținute atunci când măsori glicemia dimineața, la trezire, înainte de a mânca și la 2 ore după masă.