Eşti tot timpul obosită.
Dacă ţi se pare că nu te odihneşti niciodată suficientă şi că nu ai suficientă energie, s-ar putea ca o posibilă cauză să fie chiar deficitul de potasiu. Fiecare celulă din organismul tău are nevoie de potasiu pentru a funcţiona. Dacă eşti tot mai obosită deşi dormi suficient, lipsa de potasiu ar putea fi de vină.
O dietă nesănătoasă, stresul sau lipsa somnului pot fi cauze ale oboselii cronice, aşa că nu trebuie să te grăbeşti să tragi concluzia că deficitul de potasiu este principala cauză înainte de o vizită la medicul de familie!