Turmeric (curcumină). Pe lista celor mai bune suplimente antiinflamatoare naturale se numără și curcumina, respectiv compusul din turmeric care îi dă acestui condiment culoarea gălbuie specifică. Studiile au arătat că această substanță are efecte antiinflamatoare datorită polifenolilor din compoziție. De asemenea, turmericul poate fi util și în ameliorarea stărilor de stres sau a febrei musculare după antrenament.