Prea mult ceai duce la probleme digestive. Anumiţi compuşi, în special taninii care conferă gustul amărui, ar putea cauza greaţă, vărsături, dureri sau crampe abdominale,  mai ales dacă obişnuieşti să consumi mai mult de 3 căni de ceai sau dacă bei ceaiul pe stomacul gol. Alte persoane pot observa aceste simptome şi la un consum mai redus, de 1-2 căni de ceai, în timp ce altele pot consuma fără probleme până la 5 căni pe zi. Dacă ai astfel de simptome după ce consumi ceai, ia în considerare reducerea cantităţii sau măcar mănâncă ceva pe lângă, cum ar fi o felie de pâine prăjită cu unt.