Alimente și băuturi fără zahăr, dar cu îndulcitori (sorbitol, xilitol etc.) – chiar dacă nu conțin zahăr în forma sa procesată, și îndulcitorii pot avea efect negativ asupra glicemiei, dacă sunt consumați în exces.
Poza 8
/ 10
Alimente care cresc fulgerător glicemia. Unele sunt sănătoase, dar deloc indicate dacă ai diabet