Alimente procesate. Un studiu publicat în revista JAMA Internal Medicine arată că persoanele care consumă frecvent alimente procesate, bogate în conservanți, arome și coloranți prezintă un risc mult mai crescut de deces timpuriu. Alimentele procesate sunt cele care au în compoziție zahăr, sare, grăsimi și tot felul de aditivi care să le mențină prospețimea mai mult timp. Exemple de astfel de alimente sunt: brânza topită, pâinea, pizza congelată, nuggets, fish fingers, fructele sau carnea la conservă, dulciurile, cerealele, murăturile etc.