Morcovul – are conţinut crescut de betacaroten, magneziu şi multe fibre. Carotenoizii au acţiune antioxidantă, ajutând la pregătirea pielii pentru expunerea la soare şi protejând împotriva acţiunii radicalilor liberi.
Poza 8
/ 10
Ce să mănânci ca să scapi de celulită. Top 10 fructe și legume cu efect diuretic