Alimente bogate în grăsimi, foarte procesate. Acestea sunt sărace în fibre și enzime, motiv pentru care digestia este îngreunată și, în consecință, întârziată, cu efectele descrise anterior. Corpul are nevoie de mai mult timp să proceseze grăsimile saturate din alimente, de aceea transpiri excesiv când consumi astfel de alimente: fast-food, margarină, înghețată, semipreparate, produse de patiserie etc. Sursa foto: Shutterstock