Hormonii, o altă cauză a oboselii. Câte boli, atâtea niveluri scăzute ori prea crescute de hormoni! Aceşti “bau-bau” ai sănătăţii nu se lasă mai prejos şi ne ameninţă buna-dispoziţie, pe lângă faptul că pot influenţa apariţia cancerului mamar, acneei, celulitei, varicelor şi a tuturor relelor care se pot abate asupra bietei femei. Astfel, în momentul în care suntem stresaţi de muncă, de lipsa de afectivitate a partenerului ori de vecinul care mută mobilă sâmbăta la prima oră, nivelul de hormoni al căror singur scop este să ne facă ziua mai bună scade în mod subit, apărând astfel o reacţie complet pe de-a-ndoaselea a corpului, în sensul că ne vor slei de energie şi vor diminua în doar câteva momente ultimele rezerve de concentrare şi forţă de a duce ceva la bun sfârşit. Mare grijă, însă, pentru că stresul pe termen lung poate duce la o dezechilibru major şi ireversibil din partea glandelor suprarenale, care nu mai sunt capabile să ţină sub control secreţia de cortizol, hormonul stresului şi astfel apar simptomele de oboseală cronică, condiţie numită şi sindromul de epuizare a suprarenalelor, boala secolului XXI.