Ciocolată neagră – este plină de vitamine importante, A, B1, B2, B3, C, E, şi minerale, precum magneziu, calciu, cupru, potasiu, de care corpul are nevoie pentru a funcţiona la capacitate maximă. De asemenea, conţinutul ridicat de flavonoide din ciocolata neagră ajută la dizolvarea substanţelor grase din sânge şi împiedică înfundarea arterelor.