Înapoi la articol

Migdale – sunt bogate în grăsimi sănătoase, fibre și proteine, fiind perfecte ca gustare între mese. Le poți consuma ca atare sau adăugate în iaurt ori ovăz cu lapte. De asemenea, le poți consuma sub formă de făină – poți face aluat de clătite din făină de migdale.

Poza 8 / 16

Ce mănâncă oamenii sănătoși. 30 de alimente pe care să le mănânci în fiecare zi pentru o viață lungă

Ce mănâncă oamenii sănătoși. 30 de alimente pe care să le mănânci în fiecare zi pentru o viață lungă

Cautare