3. Malnutriţie Uneori, organismul este suficient de puternic pentru a depăşi orice deficienţe nutriţionale la care este expus. Cu toate acestea, în timp, aceste deficienţe îţi fac simţită prezenţa în diferite moduri. Daca nu comsuni suficiente proteine, acizi graşi omega-3, unghiile devin cenuşii, fragile şi încep să se rupă.