Apă cu oțet din cidru de mere. Oțetul din cidru de mere ajută la scăderea în greutate, ameliorează durerile de stomac, este benefic pentru sănătatea inimii și poate regla nivelul glicemiei. Ai grijă însă: nu îl bea nediluat, pentru că riști să faci o criză de gastrită. Pune 2 lingurițe de oțet într-un pahar cu 200 ml de apă, amestecă și bea în fiecare dimineață. Ca să nu ai probleme cu smalțul dinților (oțetul este acid), folosește un pai când consumi această băutură.