Bacon. Are gust bun, dar poate aduce în plus salatei tale circa 400 de calorii şi 30 de grame de grăsime. Baconul foarte procesat are la bază grăsimi trans, sare şi, îţi vine să crezi sau nu, zahăr! Ştim că îţi place să găseşti bucăţele crocante de bacon printre frunzele de salată, dar renunţă la el dacă ţii la greutatea ta. Înlocuieşte baconul cu ridichi sau ardei gras.