Depresie Consumul de dulciuri, mai ales dimineața, poate crește riscul de depresie și tulburări de dispoziție. Cercetările sugerează că depresia ar putea avea legătură și cu excesul de zahăr din alimentație. Deși nu se cunoaște cu precizie mecanismul, este posibil ca dezechilibrele chimice de la nivelul creierului să fie influențate de consumul de zahăr. Sursa foto: Shutterstock