Nu iei pastilele la aceeași oră în fiecare zi: astfel, nivelul hormonal se menține constant și ești protejată de o sarcină nedorită. Este indicat ca fereastra optimă să nu depășească 3 ore în fiecare zi. Setează-ți o alarmă pe telefon ca să îți amintești ora exactă la care trebuie să iei pastila.