5. Suntem demotivați rapid.
„Ești om, e normal să greșești, dar permite-ți să greșești din când în când. Ai mâncat ca Haplea într-o zi? În următoarea zi reia obiceiurile sănătoase: calculează-ți porțiile de mâncare, aleargă, mergi la sală.”
Poza 5
/ 12
Dr. Pautov: Foamea este sănătoasă! 12 greșeli pe care și eu le-am făcut când am încercat să slăbesc