Anxietatea slăbește imunitatea. Stresul și grijile continue nu fac casă bună cu anticorpii care ar trebui să te protejeze de infecții. Gândurile negative, fricile, îngrijorarea, toate acestea îți slăbesc sistemul imunitar deoarece favorizează producerea în exces de cortizol, hormonul stresului, care îți fragilizează mecanismul natural de apărare al organismului în fața agenților patogeni.