Nu ieși pe-afară? Imunitatea ta are de suferit! Dacă nici nu mai ții minte când ai ieșit ultima dată din casă, și atunci se întâmpla să fie noaptea, ar fi bine să-ți reconsideri atitudinea. Studiile arată că persoanele care nu se arată soarelui măcar o jumătate de oră pe zi au o imunitate mai scăzută. Iar asta din cauza nivelului scăzut de vitamina D, despre care am amintit mai sus, dar și a faptului că nu respiră aer curat, proaspăt.