Mănâncă alimente sărate! Sarea (potasiul) poate duce la creșterea tensiunii arteriale, dar ai grijă să nu exagerezi, pentru a nu ajunge în cealaltă extremă, a hipertensiunii. Sunt recomandate alimente precum măslinele, brânza, tonul și supele.
Poza 15
/ 18
Fii sănătoasă şi în formă cu legume şi fructe colorate de toamnă!