Portocale.
O portocală conține cam 17 grame de zahăr. E totodată bogată în vitamina C și fibre. Putem să mâncăm o jumătate de portocală și să luăm suplimente naturale pentru a ajunge la necesarul zilnic de vitamine.
Poza 4
/ 5
Top 5 fructe cu mult zahăr. Dăunează ficatului și îngrașă, deci nu face excese!