Rădăcină de lemn dulce – aceasta calmează crampele abdominale şi reduce inflamaţia la nivelul tractului gastrointestinal. Se mestecă rădăcina de lemn dulce sau se fierbe în apă şi se consumă lichidul rezultat cu 30 de minute înainte de masă sau la o oră după masă. Se va evita consumul excesiv (peste 2,5 grame/zi), deoarece poate cauza hipertensiune. Foto; Shutterstock