sunt mai reduse caloric (100-150 kcal/100 g) îngheţatele din fructe - pepene, piersici, căpşuni, lămâie, caise, fructe de pădure, cele porţionate şi vândute la cupă/ pahar - de ales maximum 2 cupe/ porţie sau 1 pahar mic, şi variantele de îngheţate light, dietetice - cu zahăr şi grăsimi mai puţine