Tot la capitolul alimente lichide rele pentru creier se înscrie și alcoolul, despre care s-a demonstrat științific că este direct legat de apariția demenței. Consumul excesiv de alcool înseamnă peste 2,5 litri de bere/săptămână, peste 1 litru de vin/săptămână sau peste 300 ml de tărie/săptămână.