Supraantrenamentul sau exerciţiile fizice în exces – dacă organismul tău nu este obişnuit cu mişcare intensă, ia-o treptat. Aerobicul, alergarea sau chiar şi sexul pătimaş poate duce la apariţia unui infarct. „Dacă ai în familie persoane cu probleme cardiace,diabet, colesterol ridicat sau tensiune arterială mare, cu atât mai mult ar trebui să faci mişcare moderat, să nu te forţezi”, spune dr. Curtis Rimmerman, medic cardiolog la Clinica Cleveland.