Dormi destul ca să nu aibă de suferit inteligența Somnul este esențial pentru susținerea funcției cognitive. Când dormi, creierul tău consolidează amintirile pe care le-ai creat de-a lungul zilei. De asemenea, odihna îmbunătățește capacitatea creierului tău de a învăța informații noi atunci când te trezești./ Foto: Pexels