Socializează
Socializarea, interacțiunea cu alți oameni contribuie la dezvoltarea personală și îmbunătățirea sănătății creierului. Poți alege să te alături unui club de carte, să fii voluntar în comunitate sau pur și simplu să reiei sau să ții legătura cu vechi prieteni.
Foarte important este să nu renunți să înveți niciodată. Studiile arată că inteligența este strâns legată de educație, care nu înseamnă doar școli absolvite și diplome, ci și autodisciplină./ Foto: Pexels