Anxietatea sau atacul de panică Ambele afecțiuni pot declanșa senzația de sufocare în timpul somnului. Așa cum spuneam, anxietatea, stresul pot fi factori declanșatori și în cazul tresăririlor nocturne menționate anterior. Pe lângă senzația că rămâi fără aer în somn, anxietatea sau atacul de panică pot cauza simptome precum: amețeală sau senzație de leșin, transpirație abundentă, frisoane, tremurături, senzația că pierzi controlul, presiunea în piept, frică, teroare.