Pește (somon, crap, macrou etc.) – este bogat în acizi grași Omega 3 care reduc inflamațiile, inclusiv pe cele de la nivelul vaselor de sânge, îmbunătățind astfel circulația și reglând tensiunea arterială.
Poza 4
/ 12
SCADE tensiunea fără medicamente! Ce regim e indicat pentru tensiune mare